Felicidade e hábitos de vida saudável
A convite da Secretaria de Esportes da cidade de São Bernardo do Campo/SP, ministramos essa importante palestra online falando de "Felicidades e...
Bem Vindo ao Nosso Treinamento
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Palestra “Cuidar da sua saúde é o que interessa!” na Casa Militar em São Paulo
Quem cuida de si, certamente cuidará melhor de outras pessoas.
Palestra “Saúde e qualidade de vida” na CRUZ AZUL
No dia 30 de maio de 2018, Dia Mundial do Desafio (Challenge Day), ministramos palestra sobre o Tema: Saúde, qualidade de vida,...
Exercícios físicos para idosos viver com mais saúde
Ao iniciar este assunto gostaria de esclarecer que segundo a Lei 10.741 de 20031, que regulamentou o Estatuto do Idoso, considera-se para...
Caminhada: orientações e benefícios
O americano Edward Payson Weston1, pai do pedestrianismo moderno, divulgou maciçamente a caminhada nos EUA e pelo mundo, incentivando milhões de pessoas...
Personal Trainer: conheça este profissional.
Olá amigos, tudo bem? O Personal Trainer é um profissional de fitness licenciado em Educação Física, qualificado a desenvolver e prescrever programas de...