Corridas: treinamento para iniciantes
Meus amigos me perguntam sobre como devem proceder para iniciar um treinamento de corrida sem que venham correr riscos de lesões e...
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Cuidem-se Vocês já pararam para pensar na importância que temos na vida das pessoas? Compreendem a nossa relevância para o mundo? Nesta publicação...
Oi meus amigos, espero que estejam curtindo os artigos e refletindo sobre as mensagens. Aproveito para fazer uma pergunta, qual foi a...
Olá amigos, tudo bem? O Personal Trainer é um profissional de fitness licenciado em Educação Física, qualificado a desenvolver e prescrever programas de...
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